Bodong Olimpik Z Bar 120 Cm

Bodong Olimpik Z Bar 120 cm, ağırlık kaldırma ve vücut geliştirme egzersizlerinde kullanılan bir fitness ekipmanıdır. Bu çubuklar genellikle standart olimpik ağırlıklarla uyumlu olarak tasarlanmıştır ve çeşitli kas gruplarını hedeflemek için kullanılabilir.

Ürünün özellikleri ve kullanım talimatları üreticiye göre değişebilir, ancak genel olarak, bu tür bir olimpik çubuk şu özelliklere sahip olabilir:

Uzunluk: 120 cm

Çap: Standart olimpik çap, genellikle 50 mm

Malzeme: Dayanıklı ve sağlam çelik veya benzeri malzeme

Ağırlık: Çubuğun kendisi belirli bir ağırlığa sahip olabilir, ancak genellikle ağırlıklar ayrı olarak satılır ve çubuğun ağırlığı bu ağırlıklarla değiştirilebilir.

Bu tür çubuklar, bench press, squat, deadlift gibi temel hareketlerin yanı sıra çeşitli kaldırma ve çekiş egzersizleri için kullanılabilir.