Helix H-YEDPS Yoga Egzersiz Denge Pedi - Siyah (H-YEDPS)

Malzeme:  Üst yüzeyi kaymaz veya kabartmalı bir yapıya sahiptir.

Tasarım: Minderler, genellikle dikdörtgen veya kare şeklinde tasarlanmıştır. Farklı yüzey yapıları, minderin her iki tarafını farklı bir denge seviyesi sunacak şekilde kullanmanızı sağlar.

Denge Egzersizleri: Denge minderleri, yoga ve fitness pratiğinde dengeyi ve koordinasyonu geliştirmek için kullanılır. İleri seviye kullanıcılar için bile zorlayıcı olabilir.

Koordinasyon ve Çekirdek Kasları: Denge minderleri, vücudun denge ve koordinasyonunu geliştirirken, özellikle çekirdek kaslarını çalıştırmaya yardımcı olur.

Yoga ve Pilates: Bu minderler, yoga ve Pilates pratiği sırasında çeşitli pozları daha zorlu hale getirirken, denge ve kas gücünü artırmanıza yardımcı olur.

Rehabilitasyon: Denge minderleri, sakatlık sonrası rehabilitasyon programlarında da kullanılabilir. Stabiliteyi artırma ve güçlendirmeye yardımcı olabilir.

Taşınabilirlik: Hafif ve taşınabilir oldukları için evde, spor salonunda veya seyahatte kullanım için uygundur.